Тренинг провела психолог психологической службы аппарата Управления Юлия Стефура. В качестве основного инструмента использовали пластилин — работа с ним помогает участникам лучше осознать эмоциональное состояние и снизить уровень накопившегося стресса.
На первом этапе сотрудники создавали из пластилина свой индивидуальный «защитный щит». Упражнение помогло участникам наглядно представить личные психологические барьеры, осознать скрытые эмоции и научиться вовремя распознавать признаки эмоционального перенапряжения.
Вторая часть занятия была посвящена укреплению командного духа и роли каждого сотрудника в подразделении. Каждый участник вылепил символ, отражающий его сильные стороны и личный вклад в работу коллектива.
Затем из отдельных пластилиновых элементов сотрудники создали единую объемную композицию. Она стала символом общего внутреннего ресурса и взаимовыручки личного состава Управления по конвоированию.
В завершение использовали метафорические ассоциативные карты. С их помощью участники сформировали и адресовали друг другу теплые напутствия и позитивные установки на дальнейшую службу.
— Специфика конвойной службы требует от личного состава максимальной выдержки, высокой стрессоустойчивости и умения мгновенно контролировать эмоции. Формат арт-терапии позволяет не только мягко профилактировать эмоциональное выгорание, но и укрепляет здоровый психологический климат в подразделении, — подчеркнула психолог Юлия Стефура.