Женщины чаще контролируют вес (35% взвешиваются еженедельно против 27% мужчин), но и чаще имеют значительное превышение (22% против 13%).
Главные причины контроля веса — любопытство (особенно у молодёжи и мужчин) и забота о здоровье (40%, доля растёт с возрастом). 58% участников исследования ВЦИОМ худеют или планируют похудеть, включая треть тех, у кого ИМТ в норме. Основные барьеры: привычное питание (53%), неправильный рацион (39%), стресс (34%) и нехватка времени на спорт (28%).
Несмотря на проблемы, решать их большинство предпочитает самостоятельно — диетой (68%) и спортом (60%), а не обращением к врачу (32%). Тревожный порог для женщин — превышение на 10–15 кг, для мужчин — на 20–30 кг, что говорит о более позднем осознании проблемы. Каждый четвёртый за последние три года получал рекомендацию врача по коррекции веса. При этом снижение веса воспринимается скорее как бытовая задача, а не медицинская, что смещает фокус с профилактики ожирения на самостоятельные диеты без контроля.