информационное
Фото организаторов форума.
Участники сессии сформировали план развития волонтерского движения за здоровый образ жизни, а также презентовали опыт регионов и лучшие практики по развитию этого движения. Архангельскую область представила капитан команды «Устьяночка» Валентина Федорова.
Напомним, что команда бабушек-хоккеисток из Устьянского района вошла в финал международной премии. 16 октября был объявлен список финалистов международной премии и дан старт народному голосованию за финалистов. Архангельскую область представляет проект Валентины Федоровой «Устьяночка — начало развития женского ветеранского хоккея в России».
Благодаря проекту женщины старше 50 лет без физической подготовки и финансовых затрат могут начать вести активный образ жизни в составе хоккейной команды. Команду даже внесли в реестр рекордов как самую возрастную женскую хоккейную команду в России, а Валентину Федорову — как самую возрастную женщину-хоккеиста, которая сыграла матч в 81 год.
Накануне, 5 декабря, капитана команды Валентину Павловну наградили за этот проект.
— У волонтеров сложная работа, поэтому им особенно необходимо крепкое здоровье, — уверена Валентина Федорова. — А чтобы здоровье было, необходимо двигаться. Я привела в пример нашу женскую хоккейную команду ветеранов: мы тренируемся три раза в неделю на льду и два раза — в тренажерном зале. То есть тренировки у нас проходят пять раз в неделю.
Средний возраст в хоккейной команде — 64 года. При этом самой молодой участнице недавно исполнилось 56 лет.
— Что интересно, когда мы идем на тренировку, у кого-то колени скрипят, у кого-то поясница болит, у кого-то давление прыгает. Пришли на лед, надели хоккейную форму, кружок сделали по льду — у нас все эти болячки ушли куда-то, а уже с тренировки мы радостные, веселые, здоровые идем. Больше движений — лучше здоровье! — делится спортсменка.
Примечательно, что 22 января команде «Устьяночка» исполнится пять лет.
Отметим, что форум #МЫВМЕСТЕ проводится в рамках президентского нацпроекта «Демография».