Занятия по скандинавской ходьбе возобновились на территории Архангельской областной больницы.
Как сообщают в медицинском учреждении, ходьба — самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний. Ею можно заниматься в любом месте и при любых погодных условиях. При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно–сосудистой и дыхательной систем.
Присоединиться к занятиям могут все желающие, палки предоставляются. Занятия проходят по четвергам с 13:00 на территории Архангельской областной клинической больницы, старт у входа на Станцию переливания крови.
Более подробно о практической пользе скандинавской ходьбы можно прочитать по ссылке.