В Архангельской области откроется 22 иордани для крещенских купаний

В региональном МЧС сообщили, что иордани откроются в Вельском, Вилегодском, Виноградовском, Каргопольском, Коношском, Котласском, Красноборском, Мезенском, Няндомском, Онежском, Плесецком, Шенкурском и Приморском районах, а также в Северодвинске, Котласе и Коряжме.

Перечень планируемых оборудованных мест для проведения крещенских купаний можно посмотреть здесь.

Отметим, что к иордани в Приморском районе подъезд будет ограничен из-за того, что на мосту через реку Войжановка, на автодороге Нефтебаза — Ижма, с 17 по 24 января будут проводиться ремонтно-восстановительные работы. На период их производства движение по мосту будет ежедневно закрыто с 22:00 до 6:00. Соответственно в ночь с 18 на 19 января проезд в данном направлении из Архангельска будет невозможен, сообщили в Центре управления движением.

В региональном МЧС опубликовали несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы желание искупаться в иордани на Крещение не превратилось в ЧС:

• в первую очередь необходимо ознакомиться с медицинскими противопоказаниями к купанию в проруби и не пренебрегать ими;
• окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях, имеющих поручни, а также дежурный персонал;
• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• никогда не ныряйте в прорубь вперед головой! Это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
• не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• после купания разотрите себя полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай.

Медицинские работники категорически запрещают снимать стресс от погружения в ледяную воду алкоголем, и уже тем более употреблять спиртное перед купанием. Спасатели присоединяются к этой рекомендации, поскольку нетрезвое состояние — всегда первопричина большинства нештатных ситуаций. Также необходимо знать: выезд на лёд на автотранспорте запрещен!