Врач-невролог рассказал, как бороться со слабостью после коронавируса

— Слабость при коронавирусе возникает из-за застоя венозной крови. Движение крови по венам замедляется из-за сильной интоксикации организма, к которой приводит ковид. А из-за застоя крови к органам поступает недостаточно питательных веществ, в том числе кислорода. Именно проблемы с движением крови после ковида вызывают слабость — мышцы тоже недополучают питания, — приводит ТАСС слова Алексея Руденко.

Врач отметил, что слабость после болезни — это не лень. Её не нужно специально пытаться перебороть. При этом сохранять полный покой тоже не стоит.

— Самое верное решение, которое я могу посоветовать как реабилитолог — постепенное наращивание регулярных нагрузок до привычного уровня. Если слабость выраженная, начинать можно с коротких десятиминутных прогулок три раза в день. Ориентироваться стоит на свое состояние: если возникает одышка, нагрузку нужно сократить, однако не прекращать занятия совсем, — отметил Алексей Руденко.

Когда прогулки станут посильными, можно постепенно увеличивать нагрузку.

Ранее мы писали, что последствия омикрон-штамма коронавируса могут быть такими же, как последствия других штаммов, несмотря на то, что заболевание протекает легче.

Напомним, в Архангельске на базе госпиталя для ветеранов войн открылся центр реабилитациисеверян, переболевших коронавирусом. Там принимают всех, у кого есть постковидная симптоматика, и кто нуждается в реабилитации. Также пациенты, переболевшие коронавирусом, имеют право на углублённую диспансеризацию.