Общество
Утренняя гимнастика и дыхание животом: как правильно дышать, чтобы не болеть?

Утренняя гимнастика и дыхание животом: как правильно дышать, чтобы не болеть?

В интернете много обсуждают последствия вирусных болезней и борьбы с ними, забывая о главном — методике правильного дыхания.

Тем более на изоляции, при явном дефиците кислорода.  Почему важно разминаться с утра, лёжа в постели — об этом и многом другом телеканал «Регион 29» спросил руководителя школы голоса Татьяну Дорофееву. Подробности — в видеорепортаже.

Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.