Общество
В Холмогорском районе прошли соревнования по скандинавской ходьбе

В Холмогорском районе прошли соревнования по скандинавской ходьбе

29.03.2020 16:18
Местом гонки стала Набережная. Старт — от краеведческого музея, финиш — у Петровской беседки.

Исследователи говорят, у любителей скандинавской ходьбы при занятии задействованы почти 90 процентов мышц, а калорий сжигается больше, чем при обычной прогулке. При этом во время тренировки снимается лишняя нагрузка с коленей и позвоночника, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

Подробнее о том, как прошли состязания — в репортаже Артемия Заварзина.

Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.