Архангелогородец вошёл в число самых физически развитых людей планеты

Это первая медаль россиян на соревнованиях CrossFit Games, на которых выявляют самого физически подготовленного человека планеты.

Кроссфит — спорт, который включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и других.

Во всемирных соревнованиях по кроссфиту участвуют 40 лучших мужчин и 40 сильнейших женщин. Второй раз подряд Россию представляет архангелогородец Эраст Палкин.

Отличие CrossFit Games от других спортивных соревнований в том, что атлеты должны быть готовы абсолютно ко всему. В этом году соревнования включали в себя бег, ходьбу на руках через препятствия, броски медбола и другое. Были и стандартные для кроссфита упражнения со штангой, на лыжном и гребном тренажёрах, приседания с гантелями.

Как сообщает региональное агентство по спорту, в первый день соревнований наш спортсмен немного отстал от лидеров, затем освоился и с каждым новым упражнением нагонял известных мастеров. В итоге Эраст Палкин стал третьим в возрастной категории 35–39 лет. Это первая медаль российских атлетов за всю историю этого турнира.