информационное
Не успели привести себя в форму и переживаете, что новый наряд не будет в пору? Не беда, женский фитнес-клуб «Разминка» экстренно придёт на выручку и поможет не только с образом, но и с созданием праздничного настроения.
Занятия в форме экспресс-тренировок эффективны за счёт того, что вы грамотно распределяете нагрузку и без стресса для организма приводите себя в форму. В «Разминке» с вами будут работать опытные инструкторы, которые помогут определить программу занятий, рассчитанную на предновогодний период. Как правило, такие тренировки строятся за счёт комплексного подхода. Интенсивная кардио-нагрузка сочетается с приятными, но эффективными, тренажёрами и процедурами.
Пример предновогодней программы:
— Активные кардио-тренировки на болл-байке, эллипсоиде, беговой дорожке, клаймб-тренажёре — 25-30 минут. Немножко попотеть, чтоб достичь желаемого результата — это условие для любых тренировок в «Разминке». Но безусловным плюсом станет то, что «умные» тренажёры помогут справиться с нагрузками, грамотно распределят её и позволят добиться установленных целей.
Кардио на болл-байке.
— Если хотите заметный и быстрый эффект, то используйте вакуумный тренажёр — 25 минут на нём в особой вакуумной юбке и капсуле помогут справиться с лишними килограммами.
— Спа-процедуры. Сочетание активных тренировок с массажем улучшат состояние кожи, подтянут формы, уберут лишние жиры. Термотренинг и прессотренинг позволят без напряжения и стресса избавиться от лишних килограммов. А аппаратный массаж на роликовом тренажёре (не менее 25 минут) промассирует все проблемные зоны и избавит от целлюлита, боков, «ушек». Подтянутые живот и ягодицы при регулярных занятиях гарантированы. Ещё один приятный плюс от спа-процедур — умиротворение и своеобразная медитация. В инфракрасных штанах вы 50 минут лежите и отдыхаете, наслаждаетесь теплом, слушаете приятную музыку и настраиваетесь на грядущие праздничные дни. В это время ваше тело обретает желанную форму, кожа становится гладкой, а нервы — крепкими.
Отдых может быть полезным для фигуры.
— Приятный бонус для омоложения: для того, чтобы убрать мелкие морщинки, выравнять тон кожи, «Разминка» предлагает воспользоваться уникальной методикой омоложения с помощью «Коллагенария».
И если таких комплексов Вы сделаете десять, то избавитесь от трёх-десяти см и кг, проверено нашими клиентами!
Приходите в «Разминку» за праздничным настроением.
Заполните заявку на сайте и наш менеджер запишет Вас на первое бесплатное занятие с личным инструктором в комфортной обстановке.
Повторимся, все тренажёры и процедуры входят в любой абонемент!
Ждём Вас по адресу: проспект Ломоносова, 154
☎ 448 854
фитнес-разминка-архангельск.рф
До встречи в клубе!