информационное
Жим в экипировке позволяет использовать минимум средств, чтобы снизить вероятность травм при максимальных весах, поднимаемых спортсменов. Допускается использование напульсников, которые уменьшают вероятность травмы кистей рук и просто снимают болевые ощущения в запястьях. Так называемая рубашка (майка) для жима лежа (blast shirt), позволяет свести к минимуму травмы плеч и груди. Как разъясняет спортивная википедия, когда атлет надевает рубашку, она очень плотно облегает тело, как бы «сворачивая» плечи вперед. Во время жима, когда нужно опустить штангу на грудь, материал рубашки в области груди атлета принимает на себя значительную нагрузку.
Штанга за 300 кило — это не только физическая нагрузка, но преодоление самого себя. Фото Артёма Келарева
Богатыри и штанга
Солидные веса, которые выжимали спортсмены, делали особо важной подстраховку со стороны ассистентов. Вес снаряда был настолько велик, что, когда после подхода спортсмен ставил на штангу стойку, в нескольких метрах от подиума сотрясался пол. Да и сами богатыри были под стать штанге: от 100 до 200 с лишним килограммов живого веса.
— Тащи! Терпи! Хорошо! Давай! — громко кричали коллеги.
И сам спортсмен отзывался мощным возгласом, отвоёвывая неимоверным усилием каждый сантиметр амплитуды.
Кто-то из атлетов пытался справиться с психологическим барьером, некоторое время концентрируясь у станка: штанга за 300 кило — это не только физическая нагрузка, но преодоление самого себя. Чуть задержался в медитации — и всё: нужно нагонять, а получается не всегда. Было заметно, например, как одна рука уверенно толкает штангу, а вторая застывает, штанга кренится, и её подхватывают на подстраховке.
Но надо было видеть ликование спортсмена, взявшего вес. Это был настоящий взрыв радости.
Андрей Коновалов: «Жим в экипировке требует высокого технического совершенства. Это как снайперская винтовка: надо очень хорошо прицелиться»
Беспрецедентная организация
Кстати, до финального дня на чемпионате было установлено семь рекордов России. Напомним, в соревнованиях также принимали участие женщины. В воскресенье Сергей Селезень из Свердловской области установил восьмой рекорд, выжав 343,5 килограммов (в категории до 120 кило). И был бы на чемпионате ещё один рекорд, если бы москвич Андрей Коновалов (категория свыше 120 килограммов) взял вес 390. В Архангельске он выжал 360 килограммов. И это был самый большой вес, который был взят на прошедших соревнованиях
— Я недоволен. Боролся за абсолютное первенство, чтобы опередить по коэффициенту (других российских спортсменов). Можно было бы и больше поднять. Была техническая ошибка. Здесь нужно проявлять высокое техническое совершенство, — жим в экипировке этого требует. Это как снайперская винтовка: надо очень хорошо прицелиться, чтобы попасть в движение и реализовать всю силу, которой я обладаю, — рассказал ИА «Регион 29» Андрей Коновалов о личных итогах.
При этом он очень высоко оценил уровень организации соревнований в Архангельске.
— Беспрецедентная организация соревнований по жиму лёжа. Впервые на таком уровне чемпионат был проведён. Я в восторге от этого праздника. Очень приятно было здесь выступать, — сказал заслуженный мастер спорта.
Антон Солодов: «Если будет финансовая помощь, можно провести хоть чемпионат мира»
Антон Солодов, организатор чемпионата, председатель федерации пауэрлифтинга Архангельска, подчеркнул, что подготовка отняла очень много времени. Национальному первенству в Поморье предшествовало проведение других турниров. И только после того, когда был накоплен весомый опыт, было решено провести чемпионат России в Архангельске. Антон Солодов выразил благодарность всем, кто помог в организации и проведении спортивного праздника.
— Надеюсь, это не последний чемпионат России, который проходит в Архангельске. Есть задумки провести в ближайший год-полтора чемпионат России по троеборью (жим лёжа, приседание и становая тяга). Если будет финансовая помощь, можно провести хоть чемпионат мира, — отметил Антон Солодов.