Северянам напомнили о важности контроля уровня сахара в крови

Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно возрастает. 

Глюкоза — основной источник энергии для наших клеток. Чтобы она попала в клетку, необходим гормон инсулин. При диабете либо поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина (сахарный диабет 1 типа), либо организм не может эффективно его использовать (сахарный диабет 2 типа). В результате глюкоза накапливается в крови, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

— Многие ошибочно считают диабет болезнью, связанной лишь с ограничениями в питании. Однако его главная опасность кроется в тяжелых осложнениях, которые развиваются при отсутствии должного контроля уровня сахара в крови. Повышенная концентрация глюкозы со временем повреждает сосуды и нервные окончания по всему организму, — отмечают специалисты ГБУЗ Архангельской области «Первая ГКБ им. Е. Е. Волосевич».

Наиболее частые и грозные осложнения диабета:

• Сердечно-сосудистые заболевания: диабет в несколько раз увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и атеросклероза.
• Хроническая болезнь почек (диабетическая нефропатия): поражение сосудов почек может привести к почечной недостаточности и необходимости проведения диализа.
• Поражение нервной системы (диабетическая нейропатия): проявляется потерей чувствительности, болями в конечностях, что может привести к образованию язв («диабетическая стопа») и даже ампутации.
• Заболевания глаз (диабетическая ретинопатия): повреждение сосудов сетчатки глаза является одной из ведущих причин слепоты среди взрослого населения.

Хорошая новость как отмечают специалисты, заключается в том, что диабетом 2 типа (наиболее распространенным) можно и нужно управлять. А в большинстве случаев — его можно предотвратить. Ключ к успеху лежит в комплексном подходе.

1. Контроль уровня глюкозы. Это основа управления диабетом. Регулярный самоконтроль с помощью глюкометра и своевременная сдача анализов позволяют врачу и пациенту оценивать эффективность лечения и вовремя его корректировать.

2. Коррекция образа жизни.

• Правильное питание: Ограничение легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка), достаточное количество клетчатки (овощи, цельнозерновые продукты), сбалансированный рацион.
• Физическая активность: Регулярные умеренные нагрузки (ходьба, плавание, гимнастика) помогают клеткам лучше усваивать глюкозу и поддерживать здоровый вес.
• Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем усугубляют поражение сосудов.

3. Медикаментозная терапия. При необходимости врач назначает сахароснижающие препараты или инсулинотерапию. Важно строго соблюдать предписания специалиста и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Для лечения сахарного диабета необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Если вы подозреваете у себя наличие заболевания, обратитесь к врачу-терапевту, который проведет первичный осмотр и направит вас к нужному специалисту. Берегите себя и своих близких!